Menggaruk, meskipun sering kali meningkatkan peradangan dan pembengkakan, ternyata menyimpan manfaat tersembunyi yang dapat menjelaskan mengapa tindakan tersebut begitu sulit untuk ditahan. Penelitian terbaru yang
Dalam beberapa waktu terakhir, kesadaran masyarakat untuk menjaga kebugaran tubuh semakin meningkat. Salah satu cara yang banyak dipilih adalah dengan melakukan aktivitas fisik sederhana seperti
